Bilinçli Çift İlişkisinin Özellikleri

Bilinçli bir çift ilişkisi, karşılıklı olarak d destekleyici olan ve her iki bireyin psikolojik ve ruhsal gelişimini destekleyen bir ilişkidir. Bu her iki partnerin de birincil olarak ilişkiye odaklandığı zamandır. Bilinçli çift ilişkisinin bazı özellikleri şunlardır.

Aşk ilişkisinin gizli bir amacı olduğunu fark etmek
Yüzeydeki ihtiyaç ve arzulara odaklanmak yerine onların altında yatan çözülmemiş çocukluk dönemi sorunlarını fark etmeyi öğrenirsiniz. İlişkilere x ışını ile baktığınız zaman günlük etkileşimleriniz daha fazla anlam kazanır. İlişkinizin kafa kurcalayan yönleri size daha anlamlı gelmeye başlar ve güvenlik ve kontrol hissiniz sağlamlaşır. Özetlemek gerekirse: Evliliğin bilinç dışı amacı çocukluğu sona erdirmektir.

Partner ile ilgili daha isabetli bir imge oluşturmak.
İlişkinizin başlarında partnerinizi birincil bakım veren ebeveynlerinizle kaynaştırmaya başlarsınız. İlişkinin ilerleyen zamanlarında partnerinizin olumsuz özelliklerini inkâr etmeye başlarsınız, bu da partnerinizin gerçekliğini daha da örtbas eder. Bilinçli bir ilişkiye doğru ilerledikçe giderek bu illüzyonlardan vazgeçer ve partnerinizin gerçeğini daha çok görmeye başlarsınız. Partnerinizin ne sizin kurtarıcınız ne de muhalifiniz olmadığını, sadece mutlu ve bağlantıda olma mücadelesi veren başka bir insan olduğunu anlarsınız.

İhtiyaç ve arzuları partnere iletmek için Gönderici Sorumluluğu kullanarak istekleri talep etmeyi öğrenmek.
Gönderici sorumluluğu, her şeyi net bir şekilde nazik bir ses tonuyla, gözlerinizde yumuşak bir bakışla ve ‘ben’ mesajlarını kullanarak söylemeniz anlamına gelir. Bilinç dışı bir çift ilişkisinde kişiler partnerlerinin ihtiyaçlarını sezinleyebilen zihin okuyucuları olduğunu düşünürler. Bilinçli bir çift ilişkisinde ise mutlu olmak için açık iletişim kanalları geliştirmeniz gerektiğini fark edersiniz.

Tepkisel yaşamdan proaktif yaşama geçmek
Bilinç dışı çift ilişkisinde alt beyinde kayıtlı olan geçmiş yaşantılarımızın davranışlarımızı dikte etmesine izin vererek düşünmeden hareket ederiz. Bilinçli bir çift ilişkisinde etkileşimlerimizde daha yapıcı ve etkili bir şekilde davranmaya çalışarak yeni beyin tepkilerimizi kullanırız.

Kendinizin ki olduğu kadar partnerin de ihtiyaç ve isteklerini önemsemeyi öğrenmek.
Bilinç dışı çift ilişkisinde partnerinizin yaşamdaki rolünün sizin ihtiyaçlarınızla ilgilenmek olduğunu varsayarsınız. Bilinçli bir çift ilişkisinde partnerinizin ihtiyaçlarını fark eder ve enerjinizi bu yönde kullanırsınız.

İlişkiyi daima güvende tutmaya odaklanmak.
Bilinçli bir çift ilişkisinde eleştiri, suçlama ve utancın olumsuz etkilerini kabul eder ve bu nedenle olumsuzluğun tamamını etkileşimli alandan kaldırırsınız. Büyüme ve iyileşme için gerekli güvenliği sağlamak için olumsuzluğu olumlu pozitif davranışlarla değiştirirsiniz.

Bu özellikleri sağlayabilmek için her şeyden önce büyümek ve gelişmek adına gönüllü olmanız gerekir. Ancak bu maddeleri nasıl gerçekleştireceğinizi bilemeyebilirsiniz. Çift terapisi seanslarında terapist çeşitli egzersizler ve çalışmalar ile size destek olarak ilişkinizi geliştirmeye yardımcı olacaktır.

Temel ihtiyaçlar ve arzuları tatmin etmenin yeni yollarını bulmak.
Güç mücadelesi sırasında kişiler, ihtiyaçlarını karşılamaya zorlamak için partnerlerini kandırır, nasihat eder ve suçlarlar. Daha bilinçli bir birliktelik oluşturduğunuzda ve başarısız olan taktiklerinizi terk ettiğinizde eşinizin sizin için iyi bir kaynak olabileceğini fark edersiniz.

Partnerin içsel dünyasını keşfetmek için yargıdan meraka geçmek.
Bilinç dışı bir çift ilişkisinde partnerinizin size daha çok benzemesi için ısrarcı olursunuz. Bilinçli bir çift ilişkisinde varsayım ve yargılardan uzaklaşarak partnerinizin kim olduğunu keşfetmeye yönelik merak ve ilgiyle yakınlaşır, onun sizinle aynı kişiyle olmadığını kabul eder ve bunun sorun olmamasının keyfini çıkarırsınız.