Şiddetli geçimsizlik, evliliklerin bitme nedenlerinin başında gelen bir konudur. Evlilik iki farklı insanın bir evin içinde birlikte bir hayat kurmasıdır. Elbette mutlu anlar olduğu gibi anlaşamadıkları, kavga ettikleri anlar olacaktır. Edilen tartışmaların çok uzun sürmesi veya sürekli bir hale gelmesi ise evliliğin sarsılmasına ve birçok kişinin kullandığı tabirle “şiddetli geçimsizlik” oluşmasına neden olmaktadır.
Şiddetli Geçimsizliğe Neden Olan Konular Nelerdir?
Şiddetli geçimsizlik, tek bir konu sonucunda ortaya çıkmak, Ufak tefek konularda bile tartışıyor olsalar da çiftlerin sürekli olarak tartışma halinde olması şiddetli geçimsizliğin varlığına işarettir.
Çiftlerin, tartıştığı, anlaşmadığı konuların başında maddi sıkıntılar gelmektedir. Maddi sorunlar yaşayan ya da para yönetimi konusunda anlaşamayan çiftler genellikle kavga etmekte ve bu kavgalar bir süre sonra sürekli hale gelmektedir.
Şiddetli geçimsizliğe sebep olan konulardan bir tanesi de ev sorumluluklarıdır. Ev sorumlulukları paylaşamamak, evin sorumluluklarını almaktan kaçmak genellikle çiftlerin tartışmasına neden olmaktadır.
Şiddetli geçimsizliğe neden olan bir diğer konu ise çocuklardır. Çocuk sahibi olmak sorumluluk demektir. Çocukların bakımı, yaşam standartları, okul masrafları bazı durumlarda çiftler için sorun yarabilecek ve nihayetinde kavgaya dönüşebilecek konulardır.
Şiddetli Geçimsizlik ve Çocuk
Şiddetli geçimsizlik, çocuklu ailelerde en fazla çocuğu etkilemektedir. Sürekli olarak kavga edilen bir evde büyümek, anne-babasının sürekli bağırdığına ve birbirini suçladığına şahit olmak çocukların psikolojilerini alt üst eden bir durumdur. Şiddetli geçimsizlik yaşanan bir evde büyümek çocukların ileri ki yaşlarda psikolojik problemler yaşamasına, ilişkilerinde sorunlar ortaya çıkmasına neden olabilir.
Çiftler Şiddetli Geçimsizliğin Önüne Geçmek İçin Ne Yapmalı?
Şiddetli geçimsizlik, çiftlerin birbirlerine karşı daha anlayışlı olması ve birbirlerini dinlemeleriyle engellenebilecek bir problemdir.
Şiddetli geçimsizliğin önüne geçmek için çiftlerin yapması gerekenlerden bazıları şunlardır;
- Her şeyden önce çiftlerin birbirini sakince dinlemesi, ne anlatmak istediğini anlamaya çalışması ve empati yapması çok önemlidir. Kavga etmeye başlamadan önce eşinizi dinlemek tartışmayı başlamadan bitirmenizi sağlayabilir.
- Konuşma sırasında kendi fikrinizi sakince ve güzel bir dille anlatmak, açıklamak eşinizin ne anlatmak istediğinizi daha iyi anlamasına yardımcı olur. Konuşma sırasında eşinizin fikirlerine karşı bir fikri savunmanız halinde bunu eşinizi kırmadan, yargılamadan yapmanız çok önemlidir.
- Eşinizin rahatsız olduğumuz, hoşumuza gitmeyen konuları siz söylemeden anlamasını beklemek sık yapılan yanlışlardan biridir ve eşinizle sorun yaşamanıza sebep olur. Çünkü eşinizin ne istediğinizi bildiğini düşünür ve beklenti içerisine girersiniz. Oysaki ne istediğimizi, neden rahatsız olduğunuzu açık bir şekilde belirtmek oluşabilecek sorunların kökünden çözümü için en kolay yoldur.
- Bireylerin sıklıkla yaptıkları hatalardan biri de eşlerinin akıllarını okuduklarını sanmalarıdır. “Sen bunu beni üzmek için yaptın”, “ne istediğiniz ben iyi biliyorum” sözlerle eşinizin aklını okumak tartışma çıkmasına neden olacak konulardan biridir. Bu sebeple eşinizin kendi düşüncelerini açıklamasına izin verirseniz sorunların yaşanmasının önüne geçmiş olursunuz.
- Geçmişi bugüne taşımayın. Çiftler, tartışmanın hararetiyle bir süre sonra ne için tartıştıklarını unuturlar. Geçmişten çözemedikleri konuları gündeme getirip tartışmanın daha da büyümesine neden olabilirler. Geçmişteki sorunları açmak yerine o an ki sorunu çözmeye odaklanmak gerekir.
- Eşinizi başka kişilerle kıyaslamayın. Her ilişki birbirlerinden çok farklıdır ve farklı temeller üzerine inşa edilmiştir. Bu sebeple herkesin aynı tepkileri vermesi imkansızdır.
Şiddetli geçimsizlik durumunda kullanabileceğiniz bazı önerileri sizler için sıraladık, bu öneriler işe yaramadığında ise uzman psikolog eşliğinde
çift terapisine katılabilirsiniz. Evlilik terapilerinde çok sık karşılaşılan başvuru nedenleri arasında da şiddetli geçimsizlik bulunmaktadır ve birçok çift, evlilik terapilerinde uzman psikolog eşliğinde aldıkları bu destekten dolayı sorunlarını çözerek memnun kalmaktadırlar.