Kaygı(anksiyete) bozukluğu, bireylerin kaygı ve korku duygusunun aşırı derecede ve sürekli olarak hissedilerek
hayatlarının olumsuz olarak etkilenmesine sebep olan psikolojik bir rahatsızlıktır. Kaygı(anksiyete) yaşayan kişiler,
kaygı yaşamalarına sebep olan durumlardan kaçınırlar, bu durumlardan kaçınmak için hayatlarını bile kısıtlamayı göze
alırlar.
Kaygı(anksiyete) bozukluğuna olan kişiler, bu hastalığa sahip kişilerin normalde kaygı hissetmeyeceği, veya az düzeyde
bir kaygı duyacağı durumlarda durumu olduğundan yoğun kaygı hissederler. Hissettikleri yoğun kaygı paniklemelerine yol
açar. Bu durum bir döngüye dönüşür. Kaygı bozukluğu, bireylerin başına çok kötü bir şey gelecekmiş gibi hissetmelerin
neden olur. Bu kaygı durumunun geçmeyeceğini ve bir daha iyi hissedemeyeceklerini düşünürler. Örneğin panik atağı
bulunan kişiler, yaşadıklarını panik durumunu sıklıkla kalp krizi ile karıştırabilirler. Hissettikleri yoğun korku, kalp
krizi sebebiyle öleceklerini bile düşünmelerine sebep olur.
Kaygı(anksiyete) bozuklukları, bireylerin hayat kalitesini düşüren ve ciddi problemler yaşamalarına sebep olan bir
psikolojik rahatsızlıklardır. Bu sebeple kontrol altına alınması ve tedavi edilmesi gerekmektedir.
Kaygı(Anksiyete) Bozukluğu Belirtileri
Kaygı(anksiyete) bozuklukları, bireylerde fiziksel ve davranışsal belirtilerle kendini gösterir.
Fiziksel Belirtiler;
- Baş dönmesi
- Mide bulantısı
- Titreme
- Terleme
- Kalp çarpıntısı ve hızlı nefes alıp verme
Davranışsal Belirtiler;
- Sürekli panik halinde olma
- Kaygı yaratan durumdan kaçınma
- Odaklanma problemi. Sadece kaygı veren duruma odaklanma
- Gerginlik
- Huzursuzluk
Kaygı(Anksiyete) Bozukluklarının Sebepleri
Kaygı(Anksiyet) bozukluklarına tam olarak neyin sebep olduğu bilinmemektedir. Bununla birlikte yaşanan travmatik olaylar
ve genetik faktörlerin gibi durumların kaygı(anksiyete) bozukluğuna sebep olduğu düşünülmektedir.
Kaygı bozukluklarına sebep olduğu düşünülen bazı durumlar şunlardır;
- Genetik faktörler pek çok hastalığın kaynağı olarak görülmektedir. Bu rahatsızlıklardan bir tanesi de kaygı( anksiyete)
bozukluğudur. Ailesinde kaygı bozukluğu olan kişilerde küçüklükten itibaren kaygı bozukluğu ortaya çıkması da bu görüşü
desteklemektedir.
- Çocukken yaşanılan travmatik olaylar (taciz, anne ve babanın boşanması veya ölümü)
- Ekonomik sıkıntılar
- Stresli bir iş hayatının olması
- Boşanmak
- Deprem, kaza gibi travmatik bir olayın yaşanması veya yakınımızda birinin travmatik bir olay yaşamasına şahit olmak
Kaygı( Anksiyete) Bozukluğu Türleri
Kaygı(Anksiyet) bozuklukları, bir çok farklı türde kendini gösterir.
Yaygın Kaygı(Anksiyete) Bozukluğu: Yaygın kaygı bozukluğu olan kişiler, yaşadıkları karşılaştıkları bir olaya karşı
yoğun kaygı ve korku hissederler.
Obsesif Kompulsif Bozukluklar: Obsesif kompulsifz bozukluk ya da diğer adıyla takıntı hastalığı rahatsız edici ve
takıntılı düşüncelere ve bu düşüncelerin giderilmesi amacıyla yapılan tekrarlanan davranışlara sebep olan bir kaygı
bozukluğudur.
Fobiler: Fobiler, bireylerin bir canlı, bir nesne, bir mekana veya bir olaya karşı duydukları aşırı derecedeki
korkulardır. Kaygı bozukluğu olan kişilerde fobiye sebep olan şeyin düşüncesi bile kaygı oluşmasına sebep olur.
Panik Atak: Panik atak rahatsızlığı olan kişiler bazı durumlarda yoğun korku ve panik hissederler. Panik atak,
bireylerin kalp krizi geçirdiklerini düşünmelerine sebep olabilir.
Seçici Konuşmamazlık(Mutizm): Seçici konuşmamazlık çocuklarda görülen bir kaygı bozukluğu türüdür. Seçici konuşmamazlık
rahatsızlığı olan çocukların konuşmak ile ilgili hiçbir fiziksel rahatsızlıkları yoktur. Bu hastalığa sahip çocuklar
çevreleriyle iletişime gitmekten kaçınırlar.
Sağlık Sorunlarının Neden Olduğu Kaygı Bozuklukları: Ciddi bir sağlık sorunu yaşanması sonucu o hastalığın tekrar
geçirilmesi ihtimaline karşı hissedilen kaygı durumudur.
Sosyal Fobi: Bireylerin sosyal ortamlara girmekten çekinmesine ve kaçınmasına yol açan bir kaygı bozukluğudur.
Ayrılık Kaygısı: Çocuklarda görülen bir rahatsızlık olan ayrılık kaygısı, çocukların anne ve babalarından ayrılma
durumuna karşı hissettikleri yoğun korkulara denir.
Kaygı(Anksiyete) Bozukluklarının Tedavi Yöntemleri
Kaygı( Anksiye) bozuklukları, psikoterapi ve ilaç tedavisi gibi yöntemlerle tedavi edilebilen rahatsızlıklardır.
Bilişsel davranışçı terapi, kaygı bozukluğu tedavisinde en sık kullanılan ve en etkili yöntemlerden bir tanesidir.
Bilişsel davranışçı terapi, kaygı bozukluğuna sebep olan etkenlerin ortaya çıkarılması ve bu etkenlere karşı kişilerin
duyarsızlaştırılmasını hedefler.