Ergenlik dönemi 11-12 yaşlarında başlayan ve 21-22 yaşlarına kadar devam eden bir “çocukluktan yetişkinliğe geçiş”
dönemidir. Bu dönemde çocuklar değişmeye, ailelerinden farklı bir kimlik arayışı, kimlik bunalımı içerisindedirler.
Ergenler bedensel, cinsel, zihinsel olarak bir değişimin içerisindedirler. Ergenlik dönemi, her çocuk için farklı bir
süreç olsa da yaşanılan sorunlar her çocukta benzerlik gösterir.
Ergenlik dönemi sorunları, ailelerin ne yapacaklarını kestiremedikleri ve genellikle yanlış tutum sergiledikleri bir
konudur. Bu durumda ebeveynlerin ve ergenin çatışmasına sebep olur. Ergenler bu dönemde ailelerinin onları
anlamadıklarını ve baskı yaptıklarını düşünebilirler.
Ergenlerin Sergiledikleri Davranışlar Nelerdir?
Ergenlik dönemi sorunları, her genç için farklıdır ancak her ergenin gösterdiği benzer davranışlar vardır. Bunlardan bir
tanesi de duyguların aşırı yoğun yaşanmasıdır. Bu dönemde ergen yaşadığı öfkeyi, aşkı, mutluluğu diğer dönemlerden daha
coşkulu yaşar. Mutsuz olduklarında bir daha mutlu olamayacakmış gibi kötü hissederler, aşk yaşadıklarında en büyük aşk
onların ve sonsuza kadar sürecek zannederler. Hissettikleri aşırı yoğun duyguları da yüz ifadelerinden veya ses
tonlarından da belli ederler.
Ergenler bu dönemde yaşadıkları duygular konusunda istikrarsızdır. Bir gün çok mutlu ve neşeli, diğer gün mutsuz ve
karamsar hissedebilirler. Duyguları gün içerisinde, hatta dakikalar içerisinde bile değişebilir.
Ergenlik dönemi sorunları içerisinde yalnızlık arayışı da vardır. Ergen bu dönemde devamlı olarak yalnız kalmak ister ve
odasına kapanır. Bu ciddi bir asosyalleşme değildir. Bu dönem kişilerin kafalarının çok yoğun olduğu, ne istediklerini
bilemedikleri bir dönemdir. Ergen yaşadığı bedensel, zihinsel, cinsel değişimleri anlamak, arkadaşlarıyla ve ailesiyle
yaşadığı olayları gözden geçirmek ve çözümler bulmak için kendini yalnızlaştırır.
Ergenlik döneminde kişiler aileleri tarafından fark edilmek, takdir edilmek ve beğenilmek ister. Yaşadığı değişimlerin,
yaptıklarının aile içerisinde takdir edilmediği hatta fark edilmediği durumlarda da bu duyguları başka bir yerde,
arkadaş ortamında bulmaya çalışır.
Ergenlik dönemi bedenimizin değişim gösterdiği dönemdir. Ergen bu dönemde, bedeninden utanabilir, bedenini saklamaya
çalışabilir.
Ergenlik dönemi sorunları arasında yeme bozuklukları da oldukça önemli bir yer tutar. Bedeni devamlı değişimde olan
ergen, çok yemek yeme ve ya hiç yememe gibi davranışlar sergileyebilir. Bu dönemde ergenler bedenlerini beğenmez ve
genel olarak şişman ve çirkin olduklarını düşünürler.
Ergenlik Döneminde Depresyon
Ergenlik döneminde gençler çoğunlukla yorgun ve üzgün hissedebilirler. Girdikleri bu depresif ruh hali günlük olarak
değişebilir ve ergenin hayatına devam etmesine engel olmaz. Ancak bazı ergenler gerçek bir depresyon yaşarlar.
Kendilerini sürekli olarak mutsuz ve değersiz hissederler. Kimsenin onları sevmediklerini ve değer vermediklerini
düşünürler. Ergenlerin yaşadıkları depresyon intihar düşüncelerinin oluşmasına yol açacak kadar ciddi olabilir. Ölümü
merak etmek, ailelerinin üzülmesini istemek, sevgisiz bir çocukluk geçirmiş olmak, yalnız hissetmek, sevilen birinin
ölümü veya ayrılık gibi olaylar bu tarz düşüncelerin oluşmasına neden olabilir.
Ergenlik dönemi depresyonu ciddiye alınması gereken bir durumdur. Ergenin bir psikoterapi uzmanından yardım alması bu
süreci daha kolay atlatmasına yardımcı olabilir.
Ergen Ve Aile İlişkisi Nasıl Olmalı?
Ergenlik dönemi sorunları ailelerin dikkate alması gereken, aile ile ergen arasında ciddi sorunlara ve ileri dönemlerde
kopmalara yol açabilecek sorunlardır. Bu dönemde ailenin yapması gereken ilk şey çocuklarının ergenlik döneminde
olduğunu ve ergenlik döneminin değişim dönemi demek olduğunu anlamaktır. Aileler çocuklarıyla iletişim kurarken bunu
unutmamalı ve sakin olup, çocuk üzerinde baskı kurmamalıdır.
Ergenlik dönemi ergenlerin değer görmeyi bekledikleri ve anlaşılmak istedikleri bir dönemdir. Bu dönemde anne ve
babaların yapması gereken, çocuklarına değer verdiklerini ve ona her zaman destek olduklarını hissettirmektir. Ergeni
devamlı sorgulamamak ve onu anladıklarını belli etmek daha iyi bir iletişim kurulmasını sağlar.
Ergenlik döneminde gençler ailelerinden nasihat dinlemek istemezler. Ebeveynler çocuklarıyla iletişim kurarken, onlara
nasihat vermekten uzak sohbet eder gibi bir iletişim şeklini tercih etmelidirler. Aileyi ilgilendiren konularda
ergeninde fikrinin alınması, kendisini bir birey olarak hissetmesine ve ebeveynleriyle daha güzel iletişim kurmasına yol
açabilir.
Ergenlik dönemi sorunları arasında en önemli sorunlardan bir tanesi de ailelerin çocuklarının ne istediklerini ve
sevdiklerini bilemedikleri için aralarında oluşan iletişim kopukluğudur. Ergen çocukları bulunan aileler, çocuklarıyla
düzgün iletişim kuramadıklarını düşünüyorlarsa, çocuklarının ilgi duydukları alanları gözlemleyerek, bu konularda fikir
sahibi olmaya çalışabilir ve ergen ile bu konular üzerinden iletişime geçebilirler. Örneğin, eskiden sürekli futbol
oynadığını çocuğunun artık basketbola ilgi duyuyorsa sizde basketbol konusunda bilgi edinebilir ve basketbol hakkında
konuşmaya çalışabilirsiniz.