Author page: adminpsiko

Çift Terapisinde Neler Olur?

İlişkide sorunlar çözüme ulaştırılamayan boyutlara geldiğinde ruh sağlığına önem verilmemesi, terapi için bir miktar maddi kaynak ayrılmasının gerekliliği ya da televizyon sinema gibi yollar aracılığıyla terapiyle ilgili yanlış algıların oluşması gibi sebeplerden dolayı çiftler genellikle oyunu sonuna kadar oynamayı tercih etmekte ve bitiş noktasında terapi yoluna başvurmaktadır. Çiftlerin son aşamada başvuruyor olması çift terapisinin başarı oranları hakkında yanlış bir tablo…

Learn More

Kedi Fobisi ve Tedavisi İçin Kullanılan Terapi Yöntemleri

Kafede, parkta, evde… Aslında evcil hayvan popülaritesinin iyice arttığı bu dönemde her yerde karşılaşabileceğimiz minik hayvan dostlarımız kedilerle alakalı kimilerimiz yoğun panik ve endişe hissedebilmektedir. Kedilerle ilgili geçmişte ısırılma çizilme gibi olumsuz eski bir yaşantı durumunda onlardan hoşlanmama ya da kaçınma gibi bir davranış oldukça normalken yukarıda bahsettiğimiz panik ve endişe durumu hoşlanmamanın ötesindedir ve kedi fobisi olarak bilinir. Kedi…

Learn More

Bağlanma Teorisi Nedir?

Çocukları yetiştirilme şeklini neler etkiler? Etraflarındaki kişilerle anlamlı, tatmin edici ilişkiler kurma yeteneklerini nelere bağlıdır? İlişkiler söz konusu olduğunda endişe, kaçınma ve yerine getirme deneyimlerine hangi faktörler katkıda bulunur?
Bugün bu konuda sahip olduğumuz bilgilerin çoğu, 1950’lerde bağlanma teorisi adı verilen bir kavramdan geliyor.

Learn More

Depresyon Nedir?

Depresyon (majör depresif bozukluk) nasıl hissettiğinizi, nasıl düşündüğünüzü ve nasıl davrandığınızı olumsuz etkileyen yaygın ve ciddi ancak tedavi edilebilen tıbbi bir hastalıktır. Depresyonda olan bir kişi çoğu zaman kendisini kederli ve isteksiz hisseder. Depresyonun başlıca belirtisi, hiçbir şeye karşı ilgi ya da heyecan duyulmamasıdır. Depresyon, insanın sadece bazen kendisini kötü hissetmesi anlamına gelmez. Depresyon belirtileri nelerdir? Sürekli üzgün hissetmek Günlük…

Learn More

öfke_yönetimi

Öfke Yönetimi

Öfke son derece normal ve yaşamın sürdürülmesi için gereken bir duygudur. Öfke, istenmeyen sonuçlar, karşılanmayan beklentiler, istediğini alamama, haksız davranışa maruz kaldığını düşünme, arkadaş, iş kaybı, kaçırılmış fırsatlar, engellemeler, kavgalar, kıskançlıklar, anlaşılamama, sevilmeme, reddedilme vb. durumlarda ortaya çıkar. Öfke, son derece doğal, evrensel ve insani bir tepkidir. Öfke, uygun ifade edildiğinde sağlıklı bir duygudur. Ancak öfke kontrolden çıkıp yıkıcı hale…

Learn More

okb

Obsesif – Kompulsif Bozukluk

Obsesif Kompulsif Bozukluk, obsesyon adı verilen takıntılı düşünce, fikir ve dürtüler ile kompulsiyon adı verilen yineleyici davranışlar ve zihinsel eylemlerden oluşan bir ruhsal hastalıktır. Obsesyon, yani kişinin aklından çıkaramadığı fikir, düşünce ve dürtüler, kişinin isteği dışında gelişir. Kişi bunları mantık dışı olarak değerlendirse de düşünmekten kendini alamadığı için yoğun sıkıntı yaşayarak huzursuzluğa ve dolayısıyla anksiyeteye sahip olur. Obsesyonların yarattığı huzursuzluğu ve sıkıntıyı ortadan kaldırmak…

Learn More

oyunterapisi

Oyun Terapisi Nedir? Neden Önemlidir?

Çocuklar, duygularını anlamlandırmada ya da konuşmada yetişkinlerden farklıdır. Bu yüzden yetişkinlerle yapılan terapi şekli çocuklara uymaz. Oyun ve oyuncaklar aracılığıyla çocukların ihtiyaçlarını ifade etmelerine yoğunlaşan yönteme oyun terapisi denir.

Learn More